Сныть обыкновенная не является фармакопейным растением, однако растение широко применяется в народной медицине и гомеопатии в качестве диуретического, желчегонного, противовоспалительного, антиоксидантного, спазмолитического, иммунопротекторного и успокаивающего средства.
В пищу употребляются молодые листья, черешки и побеги сныти. Черешки листков и стебли можно мариновать, квасить. Также из них можно сделать икру. Со стеблей, идущих в пищу, нужно предварительно снять кожицу.
Для удаления специфического запаха свежие листья сныти нужно ошпарить кипятком или замочить в холодной воде. Измельченные листья заливают холодной водой на полчаса, затем сливают и кладут как заменитель капусты в салаты, супы, ботвиньи, окрошки. Также из листьев сныти можно готовить гарниры к вторым блюдам. Листья сныти используют в составе свежих пряных салатов. Листья можно подавать вареными со сливочным маслом и луком, а также приготовить из них икру. Чтобы улучшить вкус сныти, к ней добавляют чеснок.
Сныть обыкновенная является неприхотливым растением к почвенным условиям и хорошо переносит притенение, однако лучше развивается на легких плодородных и влажных почвах. Сныть, которая растет в тени, на более влажных местах, обладает более насыщенным вкусом.
Сныть обыкновенная считается трудноискоренимым сорняком и вытесняет своими зарослями посаженные культурные растения.
В прошлом сныть использовали для окраски ткани. Получаемый цвет зависел от пропитки: так получали зеленый, тёмно-жёлтый и коричневый цвета.
Сныть обыкновенная является отличным медоносом, особенно при хороших погодных условиях во время цветения.
Эфирное масло сныти из-за своих фунгицидных свойств используется для обработки овощей и фруктов для того, чтобы увеличить их срок годности.
Многолетнее травянистое растение семейства зонтичных (Apiaceae) с длинным шнуровидным корневищем. Стебель голый, слабо бороздчатый, полый, слабо ветвистый, высотой до 1 м. Листья очередные, сложные, нижние — с длинными черешками, дважды тройчатые, сверху голые, снизу (особенно по жилкам) с густыми короткими волосками, сегменты листьев продолговато-яицёвидные, остро-двоякопильчатые; верхние — более мелкие, менее рассеченные, сидящие на коротко расширенных во влагалищах черешках. Цветки мелкие, белые, собраны в многолучевые сложные зонтики. Верхушечный зонтик крупнее боковых, обычно бесплодных, с 20 — 30 жестковолосистыми лучами, без оберток и оберточек. Зубцы чашечки незаметные. Лепестки широкообратнояйцевидные, на верхушке глубоковыемчатые. Плоды продолговатые, длиной 3 — 4 мм. Цветет в июне-июле, плодоносит в июле — августе.
Распространена по всей Европейской части России, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири. Растет в смешанных и широколиственных лесах, парках, оврагах, среди кустарников, по опушкам и на вырубках, часто образует обширные заросли. Иногда встречается у жилья, в садах и огородах.
Саратовская область
Алтайский край
Архангельская область
Белгородская область
Брянская область
Московская область
Владимирская область
Волгоградская область
Вологодская область
Воронежская область
Ивановская область
Иркутская область
Кабардино-Балкарская Республика
Калининградская область
Калужская область
Карачаево-Черкесская Республика
Кемеровская область — Кузбасс
Кировская область
Костромская область
Краснодарский край
Красноярский край
Курганская область
Курская область
Ленинградская область
Липецкая область
Нижегородская область
Новгородская область
Новосибирская область
Омская область
Оренбургская область
Орловская область
Пензенская область
Пермский край
Псковская область
Республика Адыгея
Республика Алтай
Республика Башкортостан
Республика Бурятия
Республика Карелия
Республика Коми
Республика Крым
Республика Марий Эл
Республика Мордовия
Республика Северная Осетия
Республика Татарстан
Республика Тыва
Республика Хакасия
Ростовская область
Рязанская область
Самарская область
Свердловская область
Смоленская область
Ставропольский край
Тамбовская область
Тверская область
Томская область
Тульская область
Тюменская область
Удмуртская Республика
Ульяновская область
Челябинская область
Чувашская Республика
Ярославская область
С лечебными целями используют главным образом надземную часть, которую заготавливают во время цветения.
Сушат сырье под навесами, на чердаках или в проветриваемых помещениях.
Листья и стебли сныти содержат эфирное масло, стерины, флавоноиды, витамин С (65—100 мг%), микроэлементы: железо (16,6 мг%), медь, марганец, титан, бор.
В народной медицине сок сныти или настой травы издавна применяют при различных поражениях суставов, особенно при подагре, ревматизме, а также при желудочно-кишечных заболеваниях, некоторых болезнях почек и мочевого пузыря.
Свежие измельченные листья прикладывают к больным суставам как обезболивающее и противовоспалительное средство.
Экспериментально установлено, что препараты сныти проявляют ранозаживляющие и усиливающие детоксикационную функцию печени свойства. Выделенные из ее корней вещества — фалькаринол и фалькариндиол — обладают выраженным противогрибковым действием.
Молодые, собранные в апреле — начале мая, листья сныти приятны на вкус и пригодны для добавления в супы, борщи и салаты. Черешки молодых листьев маринуют на зиму, а икру, полученную из пропущенных через мясорубку листьев, можно засолить и использовать как приправу. Листья можно заквашивать впрок, как капусту.
2 стол. ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1/3 — 1/2 стакана 3 раза в день.
Противопоказанием к применению сныти обыкновенной является индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав растения. Нежелательно употреблять сныть беременным и кормящим женщинам, детям и лицам с пищевой аллергией.
Администрация Сайта не выполняет проверку практической применимости и работоспособности советов, рецептов и практических рекомендаций, изложенных в публикуемых материалах и не несет ответственности за ущерб или иные негативные последствия от их применения.
Перед сбором и заготовкой сырья, советуем внимательно ознакомиться с информацией о конкретном растении. Перед использованием, приготовлением, приемом каких-либо лекарственных трав обязательно посоветуйтесь с врачом и изучите список противопоказаний.
ИП Гутников (ОГРН 313643914700015 / ИНН 643905793610)
Бесплатная серия рассылок "Научное травничество" https://herbana.world/scienceherbal.html