Мята длиннолистная
Рецепты
В народной
медицине
В косметологии-
В народной медицине отвар листьев используется как антисептическое, противосудорожное, болеутоляющее, успокаивающее, отхаркивающее средство и для улучшения пищеварения. В отваре мяты купают детей при экссудативном диатезе и рахите.
-
Мята способна вызывать индивидуальную непереносимость. А её аромат в уже приготовленном чайном настое нравится не всем. Ещё у мяты есть такая особенность, она сочетается далеко не со всеми травами в чайном сборе. Например, в сочетании с душицей мята может создать неожиданный «суповой» запах, который не всякому будет по вкусу. И, если при одновременном использовании мяты и душицы, подобный оттенок аромата в чае вам будет мешать, то эти травы лучше не смешивать в одном чайном сборе.
При использовании мяты стоит помнить и то, что она будет влиять на вкус и аромат чая всегда, в каком бы малом количестве её ни взяли, хотя при этом она может и не давать отчётливую мятную ноту. Кроме того мята способна заглушить или перекрыть своим ароматом любую другую пахучую траву.
Из сушеных листьев получают эссенцию, используемую для ароматизации изделий в кондитерском производстве. Высушенные листья применяют для приготовления зеленого сыра и заваривают как чай.
Как пряность мята длиннолистная добавляется в мясные, рыбные, овощные и творожные блюда, супы, салаты, соусы, напитки, используется при приготовлении маринованной и квашеной капусты.
-
Гидролат Мяты
Обладает тонизирующим,, антисептическим, противовоспалительным действием. Повышает защитные функции эпидермиса.
Может быть использован как тоник при сосудистом рисунке, угревой сыпи, воспаленной и уставшей коже.
Оказывает успокаивающее действие на раздражённую кожу, может применяться как средство после бритья и после воздействия на кожу солнечных лучей.
Обладает подтягивающим эффектом. Применяется при ожогах и зуде, помогает легче переносить аллергические реакции и укусы насекомых.
Используется в любых косметических средствах как часть водной фазы.
Используется как актив в уходе за жирной проблемной кожей.
Обучение фитотерапии и травничеству
Мята длиннолистная (лат. Méntha longifólia) — многолетнее травянистое растение, вид рода Мята (Mentha) семейства Яснотковые (Lamiaceae).
Растение мягко-пушистое, высота стебля 30—75 см. Листья сидячие, серовато пушисто-войлочные. Мутовки цветков в густых цилиндрических колосьях.
Цветёт в июне—августе. Плодоносит в августе-сентябре.
Произрастает в Африке, Азии и практически на всей территории Европы. В России встречается на Северном Кавказе, в европейской части и Западной Сибири[2].
Растёт во влажных местах и по берегам рек.
Регионы произрасания
-
Республика Адыгея
-
Карачаево-Черкесская Республика
-
Кабардино-Балкарская Республика
-
Республика Северная Осетия
-
Республика Ингушетия
-
Чеченская Республика
-
Республика Дагестан
-
Краснодарский край
-
Ставропольский край
-
Белгородская область
-
Брянская область
-
Владимирская область
-
Воронежская область
-
Ивановская область
-
Калужская область
-
Костромская область
-
Курская область
-
Липецкая область
-
Московская область
-
Орловская область
-
Рязанская область
-
Смоленская область
-
Тамбовская область
-
Тверская область
-
Тульская область
-
Ярославская область
-
Архангельская область
-
Вологодская область
-
Калининградская область
-
Республика Карелия
-
Республика Коми
-
Ленинградская область
-
Мурманская область
-
Новгородская область
-
Псковская область
-
Ненецкий АО
-
Астраханская область
-
Волгоградская область
-
Республика Калмыкия
-
Ростовская область
-
Республика Крым
-
Республика Башкортостан
-
Кировская область
-
Республика Марий Эл
-
Республика Мордовия
-
Нижегородская область
-
Оренбургская область
-
Пензенская область
-
Пермский край
-
Самарская область
-
Саратовская область
-
Республика Татарстан
-
Удмуртская Республика
-
Ульяновская область
-
Чувашская Республика
-
Тюменская область
-
Ханты-Мансийский АО — Югра
-
Ямало-Ненецкий АО
-
Томская область
-
Омская область
-
Новосибирская область
-
Кемеровская область — Кузбасс
-
Алтайский край
-
Республика Алтай
-
Курганская область
-
Свердловская область
-
Челябинская область
Уборку молодых листьев и побегов производят до цветения, первый раз срезая растения на высоте 10-12 см от поверхности почвы. После срезки мята длиннолистная быстро отрастает, что дает возможность собрать второй урожай.
Собранные растения нужно промыть и связать в пучки, сортируя по размеру стеблей. Первый день заготовки надо подвесить в затененном месте на улице, чтобы стекла вода. На следующие сутки мяту следует переместить в сухое и проветриваемое место – под навес, на чердак. Сушится сырье быстро, через неделю его можно убирать на постоянное хранение.
Издавна мята длиннолистная используется как пряное и лекарственное растение. Наземная часть содержит аскорбиновую кислоту и эфирные масла (0,3-0,5% в свежих растениях до появления бутонов или 2,0-2,5% — в сухой массе). Эфирное масло имеет светло-желтый цвет и приятный аромат, в большом количестве содержит пулегон (до 40%), а также гераниол, карвакрол, лимонен, линалилацетат, ментол, ментон, нерол и другие компоненты.
Это растение культивируется издавна, в том числе и из-за своей целительной силы. Многие полезные свойства мяты длиннолистной обеспечиваются ее эфирным маслом и настоем листьев:
- улучшение пищеварения;
- противорвотное действие;
- снятие боли и спазмов;
- антисептическое действие при наружном применении – ванны, примочки;
- кровоостанавливающие свойства;
- фунгистатический эффект – подавление и прекращение роста грибов;
- снижение газообразование в ЖКТ, способствование выведению газов при метеоризме;
- миорелаксирующее свойство (расслабляется скелетная мускулатура);
- противоглистное действие;
- симптоматическое лечение диареи;
- антиоксидантный эффект;
- нейропротективное свойство – улучшается умственная деятельность, повышается устойчивость мозга к повреждающим факторам, стимулируется память и познавательные функции;
- потогонный эффект;
- отхаркивающее действие;
- противовоспалительное свойство, сужение пор, тонизирование кожи.
Длиннолистную мяту применяют в лечение заболеваний ЖКТ, при нервных расстройствах. Мятным настоем полощут горло, делают аппликации при болезнях полости рта.
Главным образом мяту длиннолистную используют при проблемах с желудком и органами пищеварения. В частности, её эффективность доказана при колите. Растение эффективно снимает болезненные ощущения и нормализует работу желудка.
Также повышенное содержание витамина С позволяет бороться с простудными заболеваниями и воспалительными процессами. Это отличное потогонное средство, что немаловажно, когда человек болен гриппом или простудой.
И, конечно, мята обладает успокоительным эффектом. Она помогает справляться с различными неврозами, способна побороть бессонницу и дать человеку нормально отдыхать. Это отличное натуральное средство, позволяющее существенно улучшить качество своей жизни и спокойно переносить стрессовые ситуации.
Наружно, в качестве примочек, отвар растения применяется при ревматизме, невралгиях, повреждениях кожного покрова, например, чтобы успокоить зуд от укуса насекомого. Мята хорошо помогает справиться с тошнотой и проблемами с пищеварением.
Несмотря на многочисленные полезные свойства длиннолистной мяты, есть ограничения по ее применению. Она противопоказана в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость;
- детский возраст до 3 лет;
- лактация;
- беременность.
Похожие виды
25 минут
Статьи
Лечебные и лечебно-профилактические средства. Ванны.
Ванны с применением растительных препаратов являются очень эффективным средством воздействия как на кожу, так и на весь организм в целом. Лечебное и косметическое действие таких ванн основано на действии дубильных веществ, фитонцидов, эфирных масел, содержащихся в растениях.
Лечебные и лечебно-профилактические средства. Компрессы и примочки.
Компресс — лечебная повязка из марли или ткани, которую накладывают на какую-то часть тела или на лицо (в косметологии). Компрессы бывают сухие и влажные. Влажные компрессы могут быть холодными, горячими, контрастными, согревающими, успокаивающими.
Некоторые биологически активные вещества растений
Все растения и травы содержат множество биологически активных веществ. В статье классифицируем и рассмотрим основные виды этих веществ.
Растительные препараты. Гидролаты.
Жидкая косметическая форма, продукт паровой дистилляции (иногда гидродистилляции), конденсат пара, пропущенного сквозь растительное сырьё и обогащённого его активными веществами.
Растительные препараты. Инфузные масла (мацераты).
Растительные масла, полученные настаиванием базового масла на растительном сырье, называются инфузными маслами или инфузами. Их также называют мацератами или масляными экстрактами — по способу получения — извлечение действующих веществ растений с помощью масла-растворителя.
Растительные препараты. Настои.
Настои — это водные извлечения из тех частей растений, из которых сравнительно легко выделяются действующие начала (цветки, трава, мягкие листья, плоды).
Средства для очищения кожи и волос. Убтаны.
Убтаном называется сухая смесь для умывания и для очищения кожи. В эту смесь входят натуральные продукты, такие как глина, рисовая, овсяная или нутовая мука, крахмал, лекарственные травы, смолотые в тонкий порошок ядра орехов и семян, специи.
Последние просмотренные
При поддержке
