Рецепт недели: Настой из мяты и мелиссы

🌱 Настой из мяты и мелиссы — идеальный напиток для снятия стресса и улучшения сна. Этот травяной чай подарит вам расслабление и наполнит дом приятным ароматом.

📖 Что вам понадобится:

• 1 чайная ложка сушёных листьев мяты.
• 1 чайная ложка сушёных листьев мелиссы.
• 300 мл кипятка.

💡 Как приготовить:
1️⃣ Смешайте листья мяты и мелиссы в чашке или заварнике.
2️⃣ Залейте кипятком и накройте крышкой.
3️⃣ Настаивайте 10–12 минут.
4️⃣ Процедите чай и наслаждайтесь!

🍋 Совет: Добавьте дольку лимона или немного имбиря для дополнительного аромата и пользы.

🌟 Напиток из мяты и мелиссы помогает снять напряжение, улучшает пищеварение и готовит организм к спокойному сну. Попробуйте перед сном и почувствуйте, как ваше тело говорит вам спасибо!