Летние травы: что собирать в июне и июле

Лето — один из самых важных периодов для заготовки лекарственных растений. В это время многие травы достигают пика своего биохимического состава: накапливают максимальное количество эфирных масел, витаминов, флавоноидов и других биологически активных веществ.

Июнь и июль — особенно благоприятные месяцы для сбора тех растений, которые традиционно применяются в фитотерапии для профилактики и лечения различных заболеваний.

Какие травы стоит собирать в начале лета

Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium)

Тысячелистник обладает противовоспалительным, спазмолитическим и кровоостанавливающим действием. В его составе обнаружены флавоноиды, дубильные вещества, горечи и эфирные масла. Он широко применяется при нарушениях пищеварения, кожных заболеваниях, для ускорения заживления ран и как компонент противовоспалительных сборов.

Особенности заготовки: Собирать цветущие верхушки растения в ясную погоду, после полного высыхания росы.

Липовый цвет (Tilia cordata)

Цветки липы ценятся за выраженное потогонное, противовоспалительное и успокаивающее действие. Они содержат эфирные масла, флавоноиды, слизистые вещества и витамин С. Настои липового цвета традиционно используются при простудных заболеваниях, кашле, гриппе и для облегчения симптомов ОРВИ.

Особенности заготовки: Собирать полностью распустившиеся цветки без грубых прицветников, в сухую солнечную погоду.

Красный клевер (Trifolium pratense)

Красный клевер богат изофлавонами — растительными соединениями, обладающими эстрогеноподобной активностью. Его используют для поддержки гормонального баланса у женщин, а также как мягкое очищающее средство для крови и лимфы. Он также содержит витамины и минералы, укрепляющие общее состояние организма.

Особенности заготовки: Собирать соцветия клевера в начале цветения, когда они наиболее насыщены активными веществами.

Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla)

Ромашка — одно из самых универсальных средств в фитотерапии. Она обладает противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим и успокаивающим действием. Основными действующими веществами являются азулен, хамазулен и флавоноиды.

Особенности заготовки: Собирать цветочные корзинки в начале цветения, когда они ещё не начали осыпаться.

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum)

Зверобой содержит гиперицин, гиперфорин и флавоноиды, благодаря чему оказывает антидепрессивное, противовоспалительное и антисептическое действие. Его применяют для поддержки нервной системы, улучшения настроения и лечения воспалительных заболеваний кожи и слизистых.

Особенности заготовки: Собирать цветущие верхушки растения в сухую погоду, срезая их вместе с несколькими верхними листьями.

Как правильно собирать травы

• Заготавливать растения следует в сухую погоду, после испарения утренней росы.

• Собирать травы рекомендуется вдали от дорог, промышленных предприятий и загрязнённых территорий.

• Использовать острые ножницы или серп, чтобы не повредить растение и дать ему возможность восстановиться.

• Заготовленные растения необходимо быстро высушить в хорошо проветриваемом, затенённом месте при температуре не выше 35–40 °C, чтобы сохранить активные вещества.

• Хранить сухое сырьё следует в герметичных контейнерах из натуральных материалов, в прохладном, сухом и тёмном месте.

Заключение

Июнь и июль — идеальное время для внимательного общения с природой и создания собственной аптечки из летних трав. Грамотная заготовка и хранение лекарственного сырья позволяют сохранить его целебные свойства до следующего сезона.